Acompañamiento somático
en posparto y duelo perinatal
Es para ti si..
Si te sientes desorientada en tu maternidad, desconectada de tu cuerpo y con ruido mental.
Si te sientes identificada/o con cualquiera de estas situaciones:
-
Estas viviendo retos con tu maternidad/paternidad.
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Viviste violencia obstétrica en el nacimiento de tu hija o hijo
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Sueles tener memorias vividas del parto/nacimiento de tu hija/hijo
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Sientes que tienes depresión post parto
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Sientes dificultades en la relación con tu bebé
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Tu bebé fue prematuro
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Estas viviendo retos en la relación con tu madre/ padre
-
Estas viviendo retos en la relación con otras madres/ padres
¿ Qué sentirás con tu maternidad?
- Más libertad
- Autoconfianza
- Más seguridad
- Regulación y equilibrio del sistema nervioso
- Menos juicio
¿ Cómo lo hago?
Primero de todo crearemos un espacio seguro desde donde pueda acompañarte en tus necesidades.
Llevaremos la historia narrada a tu cuerpo a través de la escucha para poder sentir e integrar lo que tu cuerpo necesita soltar.
Balancearemos el sistema nervioso para tu bienestar en cada sesión.
¿ Dónde?
Los acompañamientos que ofrezco pueden ser de tres formas:
- Sesiones online via Zoom entre 60 y 90 minutos. Coste 55 euros
- Sesiones presenciales en mi centro Matrioska situado en Carrer d'Eivissa, 15 bajos en Ciutadella, Menorca
Duración entre 60 y 120 minutos
El coste es de 55€ a 60€ en función del tiempo
y necesidad
- Sesiones a domicilio para madres en postparto inmediato con bebés chiquitos.
Coste a convenir depende del traslado y necesidad
Si quieres más información o quieres reservar tu cita encontraremos lo mejor para ti:
Teléfono : 634244323 Loida
Masaje y tacto
eco-somático.
Es para ti si..
Estás necesitando darte un momento de escucha, sea para poder sentirte, conectar con tu cuerpo o simplemente relajarte, mimarte.
¿En que te va a ayudar?
Reducir estrés
Sentir más calma interna
Regulación (equilibrio del sistema nervioso)
Aliviar tensiones corporales o emocionales
Descansar mejor
¿A quién va dirigido?
Madres en cualquier etapa, mujeres embarazadas
o con proyecto de.
Mujeres y hombres de todas las edades
¿Cómo lo hago?
Realizo sesiones de tacto, donde encontramos la escucha necesaria para que tu sistema nervioso, pueda permitir las descargas involuntarias necesarias.
Las sesiones se pueden realizar en camilla y futón.
¿En qué consisten los masajes?
Es un camino en silencio para el equilibrio del sistema nervioso, a través del tacto eco-somático a los huesos, la fascia, los diafragmas y la escucha profunda. Que permite reintegrar y nuevos inicios.
¿En qué consisten las sesiones de Masaje?
Las sesiones de masaje se realizan con técnicas manuales derivadas del Masaje Tailandés y Shiatsu en movimiento.
Estas sesiones se realizan en futón.
Se utilizan aceites de manzanilla de Menorca hechos de manera totalmente artesanal.
Beneficios del aceite de manzanilla :
*Calma y alivia: Ideal para relajar la piel y reducir la inflamación.
*Nutre e hidrata: Proporciona una habitación profunda.
*Ayuda al insomnio: Es una gran aliada para regular sistema nervioso
Su aroma ayuda a reducir el estrés produciendo mayor relajación.
Duración: Sesiones de 60 min 50 euros
¿Dónde?
Presenciales en el espacio Matrioska, Carrer D'Eivissa, 15 bajos en Ciutadella.
*Las sesiones pueden ser a domicilio, en el caso de embarazo/postparto.
Consultar disponibilidad y tarifa
Clases de Movimiento femenino.
"La naturaleza no esta separada de nosotras"
Es para ti si..
Estas necesitando mover, conectar y aprender de tu cuerpo.
¿En qué consisten estas clases?
Utilizamos el cuerpo como herramienta de aprendizaje, escucha y apertura. A través del movimiento de la musculatura, los tejidos y la fascia, llegamos al hueso y a las articulaciones.
Proponemos ejercicios que se acompañan con la respiración. Es una invitación a explorar y encontrar nuevas formas de movernos, de descubrirnos y conectarnos con la sabiduría de nuestro cuerpo. Y lo más importante, estas clases son un espacio para jugar, explorar y ser.
¿Qué te llevaras con esta practica regular?
- Aprenderás a ser honesta contigo misma.
- Desbloquearás tensiones emocionales, energéticas y emocionales.
- Movilizarás todo tu cuerpo, tonificando y liberándolo.
-Jugarás y conectaras con tu pelvis, tu matriz y caderas, despertando tu energía creativa.
Clases grupales (máximo 7-8 personas)
Propuesta a partir del 07 de octubre
Lunes y miércoles 18.30hrs
Duración: 1hora y 15 minutos
Asistencia: 1 o 2 clases por semana
A partir de noviembre: Clases por la mañana
Abrimos grupo: consulta
*Sesiones online via zoom: consultar
Precios:
1 sesión por semana 45€
2 sesiones por semana 70€
¿Te vienes a liberar?
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